便秘の時は、寒天を食べると改善するとされています。 その理由は、寒天には食物繊維が多く含まれているからです。 寒天全体の80%入っているとされています。 寒天に含まれている食物繊維の効果 寒天に含まれている食物繊維は、腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌と悪玉菌の数を調整する効果があります。 そのため、寒天を食べて腸内環境を良くすることで、腸が活発化。 そして、便通を良くしてくれるのです。 寒天を取りすぎることはよくありません。 しかし、腸にいいからと言って寒天を取りすぎることはよくありません。 寒天を取りすぎ、過度の食物繊維を摂ることががほかの栄養を吸収するこ…

我が家は息子が4歳になった時に、学習教材を買い与えした。 おそらく殆どのお母さんが知っている「こどもちゃれんじbaby」です。 こどもちゃれんじbabyを始めたきっかけ こどもちゃれんじbabyを始めたきっかけは、幼稚園へ通い始めたのですが、落ち着きがなく、いつでも教室を脱走してしまうところがあったからです。 学習をすることで、少し落ち着きが出るのではと思って始めました。 「こどもちゃれんじbaby」は、月額1650円 月額は1650円だったと思います。 これは一年分一括払いの金額です。 月額払いだと、もう少し高くなると思います。 しまじろうのキャラクタ…

生後6ヶ月になる娘との思い出です。 今でも記憶に残っている事が、初めて寝返りをしたときです。 寝返り、あきらめモードでした。 娘は、なかなか寝返りができず。 ずっともがいていて、頑張れと応援していたのです。 が、生後5ヶ月が終わろうとしているのに、一向に成功する気配が無く、あきらめモードでした。 比べてはいけないんですが・・・ もっと小さい友人の子供は次々と成功。 うちの子はこのまま寝返りをせずに、ハイハイするようになるのでは、と考えていたある日。 突然コロンと転がりました。 本人もキョトン 本人もキョトンとしていました。 私も驚いて、お互い顔を見合わせ…